Dear Ana

Vid 01 åkte jag och min bf till Max i stan & åt..
Jag spydde på deras toalett men jag kännde att jag inte fick ut allt:/

Efter det körde några av hennes killkompisar (hon träffat på när jag var på toa) hem oss..

Nu sitter jag här med ångest över att ha ätit föör mycket och spytt föör lite!
Jag orkar inte med detta längre! Imorgon ska jag börja min långtidsfasta! 
Jag ska tillåta mig dricka hur mycket buljong jag vill och en 200 kcal näringsdryck ca va tredje dag om jag verkligen får hetssug.. Och då ska det ändå räknas som fasta för jag dricker ju bara? Och folk som juicefastar får ju i sig mycket mer än 200 kcal var tredje dag!? Och så ska jag försöka att gå en skogspromenad varje dag på 30-90 min beroende på min energi.. Jag ska verkligen försöka göra allt för att se siffrorna minska till Ana bmi!

14,8 kg kvar! Och dem ska bort fort!! Jag ska klara detta & jag kan!!!

/A